Kruiden
Aardbeienblad
Blad voor kruidenthee, traditioneel gebruikt bij lichte urinewegklachten en milde diarree; niet hetzelfde als de aardbei.
Lees meer →
kruiden
Kruiden
Verken kruiden, onderzoek bij mensen, traditioneel gebruik en veiligheid.
Kruiden
Brandnetel
Brandnetel wordt gebruikt als groente en in verschillende traditionele toepassingen; blad, bovengrondse plant, wortel en verse prik zijn niet uitwisselbaar.
Lees meer →Kruiden
Citroenmelisse
In een kleine studie met 30 deelnemers gaf een speciaal geformuleerd citroenmelisse-extract een lagere ISI-score voor slapeloosheid dan placebo; totale slaaptijd veranderde niet significant.
Lees meer →Kruiden
Hibiscus (roselle)
Rode kelken van roselle voor een zure drank; onderzoeken wijzen op een mogelijke daling van de bovendruk.
Lees meer →Kruiden
Paardenbloem
Eetbare plant met wortelpreparaten die traditioneel worden gebruikt bij milde spijsverterings- en urinewegklachten.
Lees meer →Kruiden
Passiebloem
Passiebloem heeft traditioneel gebruik bij milde spanning en slaap; één kleine studie met een specifiek extract meldde lagere stressscores en meer zelfgerapporteerde slaaptijd.
Lees meer →Kruiden
Valeriaan
De EMA onderscheidt één specifiek wortelextract met erkend gebruik van andere valeriaanpreparaten met traditioneel gebruik; onderzoek geeft geen eenduidig antwoord voor alle producten.
Lees meer →