Klachten en signalen
Brain fog
Brain fog is het gevoel dat denken, concentreren of onthouden meer moeite kost. Wat helpt hangt af van de oorzaak; kleine aanpassingen kunnen de dag lichter maken.
Lees meer →
klachten
Klachten & aandoeningen
Verken klachten en aandoeningen samen, zonder een symptoom als diagnose te behandelen.
Aandoeningen
Diabetes type 2
Een aandoening waarbij het lichaam minder goed op insuline reageert of er te weinig van maakt, waardoor bloedglucose te hoog blijft.
Lees meer →Klachten en signalen
Hoofdpijn
Hoofdpijn is pijn in of rond je hoofd. Bij gewone klachten kunnen drinken, regelmatige maaltijden en passende pijnstilling helpen; sommige signalen vragen spoed.
Lees meer →Aandoeningen
IJzertekort
Bij ijzertekort is je voorraad te laag; bloedarmoede kan later volgen. Zoek ook naar de oorzaak.
Lees meer →Aandoeningen
Magnesiumtekort
Bij magnesiumtekort heeft je lichaam te weinig magnesium voor normale spier- en zenuwfunctie; kramp alleen bewijst het niet.
Lees meer →Klachten en signalen
Misselijkheid
Een onaangenaam gevoel dat je moet overgeven; misselijkheid is een symptoom met verschillende oorzaken.
Lees meer →Klachten en signalen
Ontsteking
Een afweer- en herstelreactie op schade of ziekte; wat helpt hangt af van de oorzaak.
Lees meer →Klachten en signalen
Slecht slapen
Moeilijk in- of doorslapen of te weinig tijd voor slaap. Wat helpt hangt af van het patroon; chronische slapeloosheid heeft een gerichte behandeling.
Lees meer →Klachten en signalen
Spierkrampen
Bij spierkramp trekt een spier plotseling pijnlijk samen; voorzichtig rekken kan direct verlichting geven.
Lees meer →Klachten en signalen
Stress
Stress is hoe je hoofd en lichaam reageren op druk. Een haalbare last verlichten, steun vragen en ontspanning kunnen helpen.
Lees meer →Klachten en signalen
Vermoeidheid
Een gevoel van weinig energie of uitputting dat veel verschillende oorzaken kan hebben.
Lees meer →Aandoeningen
Vitamine D-tekort
Een vitamine D-tekort kan botten verzwakken en spieren aantasten; botpijn of loopproblemen verdienen onderzoek.
Lees meer →